Nouvelles Et Femmes Chaussures Hommes Chaussures Toile 2017 AcheterConnexion Inscription gratuite
  • Free exercises
  • Domyos Live
  • Acheter 2017 Chaussures Et Hommes Chaussures Nouvelles Femmes Toile
  • On Demand
  • Retour au site marchand
Connexion
Inscription gratuite
Roulettes Chaussures Enfant Flyknit Nouveau LED à Basket Style 5wRI5AqYHome
Domyos E Coach
Free exercises
BORDEAUX baskets style Chaussures Femme WHITE C70 Nouveau Star Super q4a8vxwwE
Ballon de Gym et Pilates
GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes
Print Homme De Chaussures XXX131 BasketBall Jordan Fine Air Prix PPZwzfTq
Apprenez gratuitement
à utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes

La Gym ball est un accessoire indispensable au stretching, à la relaxation et à la méthode Pilates. Cet exercice vous permet de vous étirer en relaxant le dos. Votre corps doit être parallèle au sol. En équilibre sur les avant bras qui se trouvent sur la Gym Ball, vous tenez également sur la pointe des pieds. L'idée est vraiment que votre corps soit parallèle au sol, pour que vous ressentiez les bienfaits de cet étirement et de cet exercice. Vous renforcez ici tous les muscles des jambes, abdominaux, des épaules et des lombaires. La gym ball existe en plusieurs diamètres, selon votre taille.

Difficulté :
Difficulté :
31 BasketBall De Jordan Homme Prix Chicago Low Air Bulls Chaussures ZRFn55
Nouvelles Et Femmes Chaussures Hommes Acheter Toile 2017 Chaussures Cq74g Nouvelles Et Femmes Chaussures Hommes Acheter Toile 2017 Chaussures Cq74g

Tous les exercices gratuits pour mieux utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

vidéos suivantes
Choisissez
votre produit
Votre prochain
live Ballon de Gym et Pilates De Chaussures M12 BasketBall Pas Prix Jordan Melo Cher nW1qTxfVoir le live
Nouvelles Hommes Acheter Chaussures Toile 2017 Et Chaussures Femmes
Votre prochain

live Ballon de Gym et Pilates
Voir le live
J'ai besoin d'aide