XXXI USA Air JordanS Le De Chaussures Promotions Meilleur TousConnexion Inscription gratuite
  • Free exercises
  • Domyos Live
  • Tous Promotions JordanS De Air XXXI Chaussures USA Meilleur Le
  • On Demand
  • Retour au site marchand
Connexion
Inscription gratuite
MUSTANG hommes SHOES Chaussures Chaussures bon vente marché CqxUfwaq7
Apprenez gratuitement
à utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

GYMBALL / Gainage : Renforcement abdominaux et jambes

La Gym ball est un accessoire indispensable au stretching, à la relaxation et à la méthode Pilates. Cet exercice vous permet de vous étirer en relaxant le dos. Votre corps doit être parallèle au sol. En équilibre sur les avant bras qui se trouvent sur la Gym Ball, vous tenez également sur la pointe des pieds. L'idée est vraiment que votre corps soit parallèle au sol, pour que vous ressentiez les bienfaits de cet étirement et de cet exercice. Vous renforcez ici tous les muscles des jambes, abdominaux, des épaules et des lombaires. La gym ball existe en plusieurs diamètres, selon votre taille.

Difficulté :
Difficulté :
Pastel Chaussures Jaune Shoes Baskets Femme Mira Mustang WPxYnBRW
XXXI De JordanS Le Air Meilleur Promotions Tous USA Chaussures F7azWq XXXI De JordanS Le Air Meilleur Promotions Tous USA Chaussures F7azWq

Tous les exercices gratuits pour mieux utiliser votre Ballon de Gym et Pilates

vidéos suivantes
Choisissez
votre produit
Votre prochain
live Ballon de Gym et Pilates Basket Vis Chaussure mk5odKzz Mustang shoes TxnB5w7Voir le live
Meilleur De XXXI Air Chaussures USA Promotions JordanS Le Tous
Votre prochain

live Ballon de Gym et Pilates
Voir le live
J'ai besoin d'aide